Grandma Lost 250 Pounds and is Now a Bodybuilder After Saggy Skin Removal

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वॉकर के बिना घूमने में असमर्थ, एक अंग्रेजी दादी ने 250 पाउंड कम किए हैं, 28 पाउंड की ढीली त्वचा को हटा दिया है, और अब एक पेशेवर बॉडी बिल्डर है।

वर्षों पहले, डी हॉजसन का आकार उसे लगातार पीड़ा में छोड़ देता था, और डॉक्टरों को संदेह था कि वह फाइब्रोमायल्गिया से पीड़ित है, एक दीर्घकालिक स्थिति जो पूरे शरीर में दर्द का कारण बनती है।

चार की मां और आठ साल की उम्र का कहना है कि भावनात्मक खाने वाली चॉकलेट और मिठाई के वर्षों के बाद उसका वजन नियंत्रण से बाहर हो गया।

यह जानते हुए कि उसका मीठा आहार उसकी स्थिति में मदद नहीं कर रहा था, उसने एक प्राकृतिक अवस्था में केवल ताज़ी सब्जियां, पूरे अंडे या मांस जैसे खाद्य पदार्थों के पैतृक खाने के पैटर्न को अपनाया।

जैसा कि अक्सर रुग्ण रूप से मोटे लोगों के मामले में होता है, डी ने बिना जिम में पैर रखे 84 पाउंड खो दिए।

पाउंड गिरते रहे, और 100 पास करने के बाद डी एक स्थानीय फिटनेस सेंटर में शामिल हो गए और वजन उठाने के लिए एक छिपे हुए जुनून की खोज की।

“सबसे पहले, मैं वजन कम करने के लिए परहेज़ नहीं कर रहा था, मैं बस बेहतर महसूस करना चाहता था और मेरी स्वास्थ्य स्थितियों के लक्षणों को कम करने में मदद करना चाहता था,” हॉजसन ने कहा। “लेकिन पाउंड जल्दी से मुझसे गिर गए और इसने मुझे चलते रहने की प्रेरणा दी।”

“मैंने जिम जाना शुरू किया और मुझे वर्कआउट करने से प्यार हो गया। फिर मैंने शरीर सौष्ठव में अपना हाथ आजमाया- और बिल्कुल पसंद किया। अब मैंने 250 पाउंड वजन कम कर लिया है और मैं पूरी तरह से अलग महिला की तरह महसूस करती हूं।”

उसने अपने दम पर शुरुआत की, लेकिन जब उसने एक निजी प्रशिक्षक को जोड़ा तो उसे पता चला कि भारी धातु उठाने की हड़बड़ी एक ऐसी चीज थी जिसे वह पर्याप्त नहीं पा सकती थी। नवंबर में वह हाई मायकोम्बे, इंग्लैंड में एक बॉडी-बिल्डिंग प्रतियोगिता में भाग लेंगी।

“मैं परिवर्तन वर्ग में हूं, इसलिए यह यात्रा के बारे में है,” उसने समझाया। “मेरे मंच पर आने से पहले वे एक ‘पहले’ की तस्वीर दिखाएंगे। यह दिखाने के बारे में है कि आपने अपना शरीर कैसे बनाया है।”

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“यह मेरे आराम क्षेत्र से बहुत दूर है, मैं शो में अपने सभी निशान और ढीली त्वचा के साथ एक छोटी बिकनी में बाहर रहूंगा, लेकिन मुझे उम्मीद है कि यह दूसरों को प्रेरित करेगा।”

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समय का सबसे मतलबी

हॉजसन कठिन दिनों में अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए 20 विभिन्न प्रकार की दवाओं पर थीं। उसके आहार में प्रसंस्कृत भोजन शामिल था, और उसने वर्षों से ऐसा व्यायाम नहीं किया था कि 53 वर्ष की उम्र में वह वॉकर की सहायता के बिना मुश्किल से चल पाती थी।

“मेरा जीवन बहुत सीमित था और मैं उन लोगों पर बहुत निर्भर था जो कठिन था क्योंकि मैं बहुत स्वतंत्र हूं। यह मेरे लिए शर्मनाक था, ”उसने कहा।

“मेरा नया आहार बहुत ही बुनियादी था और इससे रहना आसान हो गया। मुझे सोचने की ज़रूरत नहीं थी क्योंकि मैंने अपने विकल्पों को सीमित कर दिया था। आपके पास जितने अधिक विकल्प होंगे, आपके पास उतने ही अधिक स्लिप अप होंगे। मैंने अब भोजन योजना जारी रखी है और भोजन के बैचों को फ्रीज कर दूंगा ताकि यह मेरे लिए आसान हो।”

“लोग अंतर देख रहे थे और मैं अधिक मोबाइल और स्वस्थ महसूस कर रहा था, और मुझे एहसास हुआ कि एक अलग जीवन वास्तव में प्राप्त किया जा सकता था।”

स्थिर बाइक से शुरू करते हुए, वह यह महसूस करने के बाद वजन में चली गई कि अधिकांश शुरुआती क्या सोचते हैं, इसके बावजूद कोई भी उसे जज नहीं कर रहा था। अब उसे यूकेयूपी/डब्ल्यूयूपी समर्थक एथलीट लिसा मॉरिसन द्वारा प्रशिक्षित किया जा रहा है, और उसने 176 पाउंड का व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ सेट किया है। (80 किग्रा) डेडलिफ्ट में, और एक 101 (46 किग्रा) बेंच।

वह अब स्वीकार करती है कि वह “जुनूनी” है।

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“33 वर्षीय मेरे बेटे विल ने मुझे बताया कि उसे डर है कि उसे जल्द ही अपने बच्चों को बताना होगा, कि मैं मर गया था – यह मेरा स्वास्थ्य कितना खराब हो गया था,” उसने याद किया। “मुझे अपनी यात्रा में लगभग एक वर्ष याद है, मैं अपनी सबसे बड़ी पोती के साथ टैग खेल रहा था, और उसने मुड़कर कहा: ‘नानी, मुझे नहीं पता था कि तुम दौड़ सकते हो।'”

“और यह ऐसे क्षण हैं, जो इसे सब सार्थक बनाते हैं।”

सोशल मीडिया पर डीई के उल्लेखनीय परिवर्तन का जश्न मनाएं…

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